Spirituelle Auszeit auf der Europa 2

Für alle, die nach innerer Ruhe suchen, empfieht Hapag-Lloyd Cruises die Reise „ÖHIA trifft IN2BALANCE“ an Bord der Europa 2. Die Kreuzfahrt findet in Kooperation mit dem Berliner Meditationsstudio ÖHIA statt.

Im Rahmen der Formatreise erleben die Gäste einer Ankündigung zufolge unter Anleitung erfahrener Trainerinnen vom 14. November bis 03. Dezember 2024 verschiedene Entspannungstechniken und lernen, ihre Energiereserven wieder aufzufüllen.

Während das kleine Luxusschiff von Bali, dem Hotspot für alle Achtsamkeits-Suchenden und Yoga-Enthusiasten, nach Melbourne entlang der Ostküste Australiens kreuzt, lädt die Seereise dazu ein, den Gedanken freien Lauf zu lassen und sich auf die innere Reflexion zu konzentrieren. An Bord der Europa 2 gibt es vielfältige moderne spirituelle Angebote, darunter Meditationen, Soundbäder, Yoga und Hypnose-Workshops und individuell zugeschnittene Programme zur Selbstliebe.

Yoga-Sessions und Soundbäder

Yoga-Enthusiasten sowie ‑Einsteiger können sich der Reederei zufolge auf begleitende Soundbäder mit Kristallschalen freuen, deren Schwingungen die Thetawellen im Gehirn stimulieren und so einen tiefen Entspannungszustand erzeugen sollen. Mit ausgewählten Techniken lernen die Gäste, ihre Energie zu steigern und ein ganzheitliches Verständnis für sich selbst zu entwickeln.

Die Gründerinnen von ŌHIA, Elisa Gassner und Margarete Schellong, haben selbst die positiven Auswirkungen moderner spiritueller Praktiken auf ihr tägliches Leben erfahren. Aus dem Wunsch heraus, diese auch anderen zu ermöglichen und mit sich in Kontakt zu kommen, haben sie im Jahr 2020 ŌHIA gegründet. Seither lautet ihr Motto: „Find inner peace“. Für IN2BALANCE an Bord der Europa 2 entsenden sie zwei ihrer Trainerinnen. Die Teilnehmer sollen Ruhe und Klarheit finden und ihr energetisches System optimieren.

Personal-Training mit Fitness-Check

Sarah Jegelka, Expertin für Yoga und ganzheitliches Coaching, löst durch sanfte Berührungen, dem sogenannten Healing Touch, energetische Blockaden auf, um einen Zustand tiefer Entspannung herzustellen. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Aleksandra Kop, renommierte Yoga- und Meditationslehrerin, bringt umfassende Erfahrung im Chakra-Balancing und Achtsamkeitstraining mit. Auch Elemente der Chakra-Lehre, die sich mit Energiezentren beschäftigt, werden vermittelt.

Wer darüber hinaus sportlich aktiv sein möchte, kann die täglich stattfindenden Fitness-Kurse an Bord nutzen, die teilweise auch unter freiem Himmel stattfinden. Das Angebot umfasst modernste Geräte von Technogym auf rund 210 Quadratmetern sowie ergänzende Kurse. Auch ein Personal Trainer steht nach einem persönlichen Fitness-Check für ein gezieltes Training zur Verfügung.

Die Reise verbindet australische Städte, darunter Brisbane, Sydney und Melbourne, und bietet die Möglichkeit, an den Ausläufern des Great Barrier Reefs zu schnorcheln sowie die Welt der Kängurus und Koalas hautnah zu erleben. Unter der Anleitung erfahrener Trainerinnen erleben die Gäste im Rahmen des IN2BALANCE-Formats in Kooperation mit dem Berliner Meditationsstudio ŌHIA zugleich verschiedene Entspannungstechniken. Weitere Informationen zur Reise unter www.hl-cruises.de/EUX2426